Категория:Анонсы
Внимание!
Йога для беременных!
Программа "Здоровая мама"!
Старт новой группы 11 сентября! Приглашаем будущих мам (с 16 недель) на занятия по укреплению и оздоровлению организма мамы и малыша в период беременности. Программа включает: • Упражнения, которые способствуют укреплению позвоночника, профилактике отеков и судорог; • Массаж и самомассаж; • Дыхательные техники, которые помогают облегчить дискомфортные состояния; • Упражнения для улучшения кровообращения; • Приобретение навыков быстрого расслабления; • Подготовку к правильному поведению в родах; • Пение, как элемент работы с болью и страхами в родах. Регулярные занятия помогут уменьшить болевые ощущения в теле, улучшат осанку, укрепят мышцы груди, плеч и тазового пояса. Программа для будущих мам – это наслаждение состоянием беременности, большое облегчение в родах и быстрое восстановление в послеродовый период. Расписание занятий: вторник и четверг в 20 часов, продолжительность - 1,5 часа.
Программу ведет дипломированный инструктор-методист йоги Каракулова Ирина Владиславовна.
Занятия проходят в группах и индивидуально в нашем филиале по адресу: ул. Парковая, д.5. Справки по телефону +7 909-202-91-17 Стоимость 1 занятия по абонементу - 300 руб. (абонемент на месяц);
Разовое посещение - 400 руб.
Архив Новостей На главную | Вверх |
-
- О проекте
- Зачем беременным нужна психология?
- Йога для беременных
- Курс "Счастливые роды"
- Курс "Счастливый малыш"
- Факультатив "Беременный папа"
- Факультатив Партнерские роды
- Семинар по диете будущей мамы
- Консультация психолога
- Творческие мастерские
- Программа восстановления после родов "Здоровая мама"
- Неделя грудного вскармливания-2019